Основной курс


Стоимость 9 700 руб


Продолжительность курса: 4 недели.

Теоретический курс(лекции): 8 часов.

Практический курс(занятия, тренировки, физическая подготовка): 50 часов.

Команда: от 12 человек.

Теоретический курс:

Занятие 1. Темы:

- Особенности альпинизма как вида спорта;

- Особенности и опасности горного рельефа (карточка с домашним заданием);

- Горные районы России и мира;

- Узлы в альпинизме, их применение (карточка с домашним заданием);

Занятие 2. Темы:

- Организация питания в горах (карточка с домашним заданием);

- Акклиматизация, о горной болезни;

- Снаряжение в альпинизме;

Занятие 3. Темы:

- Основные правила обеспечения безопасности в горах;

- Тактика восхождений;

- Основы ориентирования в горах, правила оформления маршрутной документации, схемы по системе UIAA (карточка с домашним заданием);

Занятие 4. Темы:

- Правила поведения человека в горах (карточка с домашним заданием);

- Меры по охране окружающей среды в горах.

⛏Практический курс:

Занятие 1.

- Снаряжение альпиниста, применение и уход за ним;

- Узлы в альпинизме, их применение;

- Меры безопасности при выполнении приемов альпинистской техники;

- Передвижение (в связке) по разному типу рельефа;

Занятие 2.

- Передвижение в связке по разному типу рельефа;

- Установка промежуточных точек страховки;

- Меры безопасности при выполнении приемов альпинистской техники;

- Организация страховочных станций;

- Движение с верхней, нижней страховкой и перилам;

- Задержание при срыве;

Занятие 3.

- Установка промежуточных точек страховки;

- Организация страховочных станций;

- Движение с верхней, нижней страховкой и перилам;

- Задержание при срыве;

- Спуск, подъем, транспортировка пострадавшего;

Занятие 4.

- Основы ориентирования в горах, правила оформления маршрутной документации, схемы по системе UIAA;

- Установка промежуточных точек страховки;

- Организация страховочных станций;

- Движение с верхней, нижней страховкой и перилам;

- Задержание при срыве;

- Спуск, подъем, транспортировка пострадавшего;

- Меры безопасности при выполнении приемов альпинистской техники;

- Правила оказания доврачебной медицинской помощи;

Рекомендуемое посещение тренировочных занятий по специальной физической подготовке для альпинистов:

- Тренировки по скайраннингу;

- Тренировки по скалолазанию (оплачивается отдельно);

Зачетное занятие на скальном массиве:

- Разделение на связки;

- Прохождение группой участка скального рельефа;

- Установка промежуточных точек страховки;

- Организация станции страховки;

- Способы страховки;

- Подъем и спуск по веревке, использование перил;

Зачетное восхождение на значок «Альпинист России».

Комплект курса:

- Трансфер до района совершения зачетных занятий и восхождения;

- Проживание в хижине и кэмпинге;

- Медицинское обследование, медицинская справка;

- Использование снаряжения и оборудования;

- Страховка от несчастных случаев по виду "альпинизм";

- 8% от стоимости курса направляется на обучение 2-х лиц с повышенными потребностями;

- Клубный мерч «Alp Republic» (футболка, нашивка, блокнот, наклейки);

- Удостоверение и значок "Альпинист России";

- Книжка альпиниста;

Лицам с ограниченными возможностями здоровья в количестве 2-х человек предоставляется скидка 70% при полном наполнении группы курса(12 человек).

Выбор курса

Исходя из Вашей подготовки выберите подходящий курс
Тренировочный
Продолжительность 1 неделя.
Восстановление знаний основной подготовки и техническая практика.

Стоимость 4000 рублей.

Основной
Продолжительность 1 месяц.
Для новичков или тех, кто хочет восстановить свои начальные знания с нуля.
Стоимость 9700 рублей.

Финальный
Продолжительность от 3х дней.
Сдача зачетов, экзамен и восхождение на значок "Альпинист России".

Стоимость 5000 рублей.

Контакты

Адресс
Республика Башкортостан, Уфа
Связаться с нами
E-mail: falprb@mail.ru Телефон: +7 917 452 94 64