Тренировочный курс


Стоимость 4 000 руб.


Продолжительность курса: 7 дней.

Практический курс(занятия, тренировки, физическая подготовка): 50 часов.

1 день - вводное занятие. Остальные 6 делятся на 2х3(3 выходных выезда)

Тренировочный курс подходит альпинистам начальной подготовки до 3-го разряда с превышением, которым необходима

практика, тренировки, освежение знаний и поддержание соответствующей формы.

Группа: от 6 человек.

Практический курс:

Выездное занятие 1.

- Снаряжение альпиниста, применение и уход за ним;

- Узлы в альпинизме, их применение;

- Меры безопасности при выполнении приемов альпинистской техники;

- Передвижение (в связке) по разному типу рельефа;

- Установка промежуточных точек страховки;

- Организация страховочных станций;

- Движение с верхней, нижней страховкой и перилам;

- Задержание при срыве;

Выездное занятие 2.

- Передвижение в связке по разному типу рельефа;

- Установка промежуточных точек страховки;

- Меры безопасности при выполнении приемов альпинистской техники;

- Организация страховочных станций;

- Движение с верхней, нижней страховкой и перилам;

- Задержание при срыве;

Выездное занятие 3.

- Установка промежуточных точек страховки;

- Организация страховочных станций;

- Движение с верхней, нижней страховкой и перилам;

- Задержание при срыве;

- Спуск, подъем, транспортировка пострадавшего;

Рекомендуемое посещение тренировочных занятий по специальной физической подготовке для альпинистов:

- Тренировки по скайраннингу;

- Тренировки по скалолазанию (оплачивается отдельно);

Выездные занятия проводятся на скальных массивах Башкирии.

Комплект курса:

- Медицинское обследование, медицинская справка;

- Использование снаряжения и оборудования;

- Страховка от несчастных случаев по виду "альпинизм";

Выбор курса

Исходя из Вашей подготовки выберите подходящий курс
Тренировочный
Продолжительность 1 неделя.
Восстановление знаний основной подготовки и техническая практика.

Стоимость 4000 рублей.

Основной
Продолжительность 1 месяц.
Для новичков или тех, кто хочет восстановить свои начальные знания с нуля.
Стоимость 9700 рублей.

Финальный
Продолжительность от 3х дней.
Сдача зачетов, экзамен и восхождение на значок "Альпинист России".

Стоимость 5000 рублей.

Контакты

Адресс
Республика Башкортостан, Уфа
Связаться с нами
E-mail: falprb@mail.ru Телефон: +7 917 452 94 64